Зелёный чай с имбирём для похудения
Чай с имбирём — это отличное средство не только для похудения, но и от простуды. Имбирь имеет множество полезных веществ, которые способствуют правильному обмену веществ, расщеплению жиров, а также укреплению иммунной системы. В свою очередь, зелёный чай оказывает положительное влияние на очищение почек, выводит из организма шлаки и токсины. Такой напиток можно пить без ограничения.
Для приготовления необходимо:
- 1 л воды;
- 2-4 чайные ложки зелёного чая (по вкусу);
- 3 тонких ломтика имбиря.
Приготовление:
Листья чая залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Опустить имбирь на 5-7 минут, а затем убрать его. Разлить по чашкам.
Желаю приятного аппетита!