Рецепты приготовления вкусных блюд с фото


Суп для похудения

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Суп для похуденияСамыми полезными из всех существующих блюд считаются первые блюда. Благодаря им можно похудеть и улучшить пищеварительную систему. Хочу поделиться супом для похудения. Благодаря низкому содержанию углеводов и почти полному отсутствия жиров, это блюда поможет вам снизить лишний вес. Если вам сложно «сидеть» на диетах, то этот вариант для вас, ведь суп не только низкокалорийный, но еще и вкусный!

Для его приготовления подготовьте:

  • 6 средних морковок
  • 6 средних луковиц
  • 2 болгарских перца
  • 1 небольшой пучок сельдерея
  • 300 грамм свежей капусты
  • 0.5 кг зелёной фасоли
  • 1 стакан томатного сока (лучше домашнего)
  • 1 пучок зелёного лука
  • немного укропа
  • соль и специи

Приготовление супа для похудения. Все овощи промыть и нарезать. Сложить их в кастрюлю и залить водой. Добавить соль и специи. Варить до готовности ингредиентов.
Для многих этот овощной суп является отличной возможностью похудеть. Лично мне больше помогает гречневая диета, благодаря ей я сбросила несколько килограмм. А вот моей подруге очень помог этот суп, теперь она периодически питается только им.
К этому супу я иногда готовлю салат из грибов и яблок. Очень нравится сочетание этих вкусов.
Желаю приятного аппетита!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.



Опубликовано 17 Мар 2011. Автор: lubawik. 4 комментария

4 на «Суп для похудения»

  1. Любашенька пишет:

    Мне суп помогает, а моей сестре нет.
    Не знаю, с чем это связано…

  2. Людмила пишет:

    Хорош суп,но на третий день очень-очень не хочется его.Уменьшает вес за неделю до 4-х кг.Рекомендую варить однодневную норму и с каждым днем уменьшать количество супа.Я его не солю совсем.

  3. Катюша пишет:

    А я этот суп варю на 1,5л томатного сока с добавлением воды. И совсем не солю. И использую 200гр. корня сельдерея. В последний раз за 3 дня 3 кг получилось сбросить 😀

  4. ирина пишет:

    Весь секрет в сельдерее. На переваривание его организм тратит большое количество энергии. Сельдерей относится к продуктам с отрицательной калорийностью. Добавляйте его к любому блюду и эффект будет такой же как от супчика.А если ещё 1-2 часа в день физических нагрузок, то похудение Вам гарантировано.На себе проверено.



Ваш отзыв